Високий тиск – це досить поширене захворювання, особливо серед жінок. Ми розповімо вам про методи боротьби з високим кров’яним тиском.
Чи знаєте ви, що робити для регулювання тиску?
Вашим м’язам терміново потрібен відпочинок. Але як це можна зробити?
Секрет знайдений в стародавній китайській альтернативній медицині. Вона вчить, що артеріальний тиск можна відрегулювати за пару хвилин, не вдаючись до допомоги таблеток.
Правильний кровотік в м’язах і тканинах – ось, що важливо!
Коли відбувається уповільнення потоку крові в будь-якій частині тіла, це викликає погіршення стану людини. А при хорошому кровообігу недуги поступово вщухають. Важливе значення має масаж окремих місць на тілі.
На голові є 2 місця, які можуть допомогти знизити тиск.
1 місце:
Це не крапка, а скоріше область, яка знаходиться поруч з мочкою вуха на рівні середини ключиці. Тут немає необхідності сильно тиснути на будь-яку точку.
Досить просто м’яко масажувати ділянку, ледь торкаючись кінчиками пальців. Повторіть процедуру по 10 разів з кожного боку обличчя.
2 місце:
Ця область знаходиться вище ключиці на рівні вушної частки, приблизно на півсантиметра від рівня вуха в напрямку носа. Її потрібно масажувати кінчиками пальців приблизно одну хвилину з кожного боку обличчя.
Легко натисніть, але не до появи больових відчуттів. Ця процедура може виконуватися круговими рухами, за годинниковою стрілкою або проти – не має значення.
