Кровообіг ніг: 5 домашніх засобів для активізації!

192

Вони сприятимуть правильному функціонуванню кровообігу. А також зменшать всі види ризиків серцево-судинних захворювань!

Наявність хорошого кровообігу життєво важливо. Так як він відповідає за забезпечення киснем і необхідними поживними речовинами всіх клітин організму.

Порушення кровотоку виникають головним чином через надлишок холестерину і впливу вільних радикалів. Ми пропонуємо вам найкращі домашні засоби для очищення стінок артерій і поліпшення руху крові.

Вживання потужних домашніх засобів сприятиме правильному функціонуванню кровообігу, щоб зменшити всі види ризиків:

1. Настій хвоща польового

Ця рослина має чудові сечогінні властивості. А також стимулює кровообіг за рахунок здатності усувати зайву рідину і запалення.

Вам потрібно лише:

  • склянка води
  • 3 чайні ложки хвоща

Закип’ятіть воду, залийте хвощ, через 10 хвилин процідити. Пити по 100 мл 2 рази на день.

2. Кайєнський перець

Це чудовий антиоксидант, а також він видаляє надлишки холестерину і ліпідів. В результаті є ще одним природним засобом, що сприяє функціонуванню кровотоку і очищенню крові.

– 1/4 чайної ложки кайєнського перцю

-300 мл води

Розвести кайєнський перець в воді і приймати натщесерце щодня.

3. Смузі з зеленого винограду і дині

Якщо ви регулярно вживаєте натуральний сік, то ви будете отримувати велику дозу антиоксидантів. В результаті вони будуть запобігати утворенню жирових пластин на стінках артерій. Для його приготування вам знадобляться:

  • чашка зеленого винограду
  • 5 листків м’яти
  • 200 мл води
  • пару шматочків дині (свіжої або замороженої)

Додати всі інгредієнти в блендер і подрібнити. Приймайте по 300-350 мл 3 рази на тиждень за 30 хвилин до сніданку.

4. Настій імбиру

Корінь імбиру має протизапальні властивості. Особливо він ефективний при лікуванні порушень кровообігу. Скористайтеся його перевагами наступним чином:

  • 1/2 чайної ложки кореня імбиру
  • 300 мл води

Додайте імбирний корінь в киплячу воду, дайте настоятися. Пийте по 100-150 мл один раз в день.

5. Чай з розмарином

Ця рослина є ще одним домашнім засобом для поліпшення кровообігу. А також вона ефективно видаляє токсини, холестерин, запобігаючи утворенню тромбів в артеріях.

  • 250 мл води
  • чайна ложка листя розмарину

У чашку додати листя розмарину і залити окропом. Накрити кришкою і дати настоятися протягом 10 хвилин. Приймати щодня по 2 чашки.

Перед використанням засобів народної медицини, необхідно проконсультуватися з лікарем!

Поділись


Магазин