Медики розповіли про шкідливі властивості бананів

2499

Ботаніки відносять банани до товстошкірих ягід, їх вважають корисними, разом з тим плоди не можна відносити до дієтичних. Якщо говорити про кількість корисних речовин і калорійність, в даному сегменті банани випереджають всі інші культури. Поряд з цим фахівці попереджають про їх небезпеку для людей, що страждають на цукровий діабет.

Банани можуть спровокувати біль, до того ж вони здатні викликати карієс. Це особливо актуально для осіб, які мають слабку зубну емаль. Необхідно враховувати можливість головного болю після вживання бананів, це відбувається внаслідок наявності кераміну. Крохмаль в ягодах може спровокувати біль в шлунку, особливо при вживанні великої кількості плодів. Банани багаті калієм, це небезпечно для сердечників.

Плоди відносять до їстівних ягід, що культивуються. У світі вживають стиглі банани, в деяких країнах вони зажарюють або варяться. Їх консервують, сушать, готують борошно, мармелад і сироп.

Джерело

Поділись


Магазин