Дослідження довели, що приймаючи склянку соку ви зможете позбавитися від безлічі проблем зі здоров’ям! Варто спробувати!
Ми усі знаємо, що томат не лише корисний, але і має потужні цілющі властивості.
Звичайно ж, цей овоч став об’єктом для безлічі досліджень.
У цій статті ми розповімо вам про результати одного дослідження, в якому приймали участь жінки різних рас, ваги і віку.
В ході експерименту жінкам щодня давали склянку томатного соку (250 мл) впродовж двох місяців.
Першою очевидною зміною була значна втрата ваги, яка сталася через усунення жирових відкладень.
Вчені підтвердили, що “жінки, котрі брали участь в цьому експерименті, не змінили звичок харчування або тренувань, але результати були помітні всього через декілька днів”.
Крім того, у жінок узяли зразок крові на початку і у кінці експерименту і були вражені результатами!
Як виявилося, аналіз крові показав, що рівень холестерину значно знизився, за рахунок підвищення рівня лікопіну (антиоксидант в томатах).
Вчені підтвердили, що склянка томатного соку щодня зміцнює імунну систему, захищає від серцевих захворювань і знижує ризик розвитку раку.
Цей освіжаючий напій, запобігає захворюванням сечового міхура, підшлункової, печінки і легенів, а також запобігає проблемам з травленням, появі набряків і покращує загальний стан здоров’я.
Томатний сік значно знижує кашель, запобігає анемії, знімає ревматичні симптоми і покращує якість крові.
Крім того, він чудово підходить для шкіри і здоров’я очей.
Це також чудовий натуральний засіб проти м’язових спазмів, оскільки томат багатий магнієм (11 мг на 100 г).
От як приготувати томатний сік в домашніх умовах.
Інгредієнти:
- 6 кг томатів
- 2 столових ложок солі
- 4 столових ложок цукру
Підготовка:
- Видаліть стебла і вимийте помідори в холодній воді, потім розріжте їх на дрібні шматочки, додайте сіль і цукор і варіть їх впродовж 10 хвилин.
- Після цього вичавіть сік з томатів і помістіть його в стерилізовану банку з кришкою.
- Після охолодження зберігайте банку в прохолодному місці.
- Вживайте склянку томатного соку щодня.
Перед застосуванням будь-яких народних засобів, обов’язкова консультація лікаря!
