3 потужні засоби для покращення роботи мозку

1480

Ці засоби поліпшать циркуляцію крові в головному мозку і позбавлять від головних болів, здатні запобігти деменції і понизити ризик інсульту.

Переважна більшість людей не знають, наскільки кровоносні судини в головному мозку чутливі.

Ми пропонуємо вам найпотужніші рецепти з натуральних інгредієнтів для поліпшення кровообігу в головному мозку.

1-й рецепт

Інгредієнти:

  • 1 склянка подрібненої цибулі
  • 1 склянка меду
  • 1 склянка журавлини

Приготування:

Подрібніть цибулю до пастоподібного стану, потім додайте в неї усі інгредієнти і ретельно перемішайте. Зберігайте засіб в холодильнику. Рекомендується вживати по дві чайні ложки три рази в день, перед основною їжею.

Лікування варто продовжувати три місяці для отримання максимальних і стійких результатів.

2-й рецепт

Інгредієнти:

  • 10 г кореня лопуха
  • 1 склянка води

Приготування:

Помістіть корені лопуха в термос, потім влийте киплячу воду. Залиште настоюватися на 10-12 годин. Рекомендується приймати по 50 мл настою кожен ранок після їжі.

Тривалість прийому 1,5 – 2 місяці.

Цей рецепт дуже підходить для людей, які проводять багато часу сидячи і ведуть малорухомий спосіб життя.

3-й рецепт

Інгредієнти:

  • 3-4 стол. ложки подрібненого часнику
  • 1 склянка оливкової олії
  • 1 лимон

Приготування:

Змішайте часник і оливкову олію, потім помістіть суміш в холодильник, щоб вона настоялася впродовж ночі.

На наступний ранок змішайте 1 столову ложку свіжого лимонного соку з 1 чайною ложкою суміші часнику і оливкової олії. Рекомендується вживати цей засіб три рази в день.

Ідеальним буде пити його за півгодини до основної їжі.

На додаток до цих рецептів, рекомендуються застосовувати наступні поради:

  • Регулярно пийте гранатовий сік
  • Вживайте регулярно яблучні і морквяні смузі
  • Їжте рибу, багату омега-3, наприклад сардини, оселедець, скумбрію.

Наш мозок повинен отримувати адекватне живлення для того, щоб усе тіло функціонувало відмінно.

Тому прислухайтесь до порад і насолоджуйтеся життям повною мірою.

Джерело

 

Поділись


Магазин