Американські вчені виявили, що любителі кави в три рази рідше стикаються з деменцією. Результати дослідження опубліковані в Журналі геронтології: медична наука. Також про нього пише суспільство по боротьбі з Альцгеймером.
Чашка кави в день знижує ризик розвитку недоумства
Американські вчені з університету Вісконсіна проводили експериментальне спостереження. Протягом 10 років фахівці спостерігали за 6467 жінками у віці 65 років і старше. В середньому кожна з літніх дам споживала менше 261 мг кофеїну в день (2 великих чашки кави), 5-6 чашок чаю або 8 склянок коли. За період дослідження у 388 учасниць експерименту були помічені ознаки когнітивних порушень, властиві хворим з деменцією . У числі же випробовуваних, хто вживав не менше 261 мг кофеїну в день (більше двох чашок кави), ризик розвитку слабоумства був нижче на 36% , ніж у інших.
«Все частіше і частіше дослідження виявляють зв’язок між способом життя (наприклад, фізичною активністю, харчуванням і курінням) і ймовірністю розвитку деменції», – коментує доктор Дуг Браун, директор з наукових досліджень і розробок Товариства Альцгеймера.
Вчений також зазначає, що це не єдине дослідження, яке простежує зв’язок між споживанням кофеїну і розвитком недоумства . Проте, фахівець вважає, що потрібно проводити додаткові тести. Адже для того, щоб рекомендувати якийсь продукт – в даному випадку зелений чай або кава – як засіб для профілактики недоумства, потрібно мати достатньо підстав.
До сьогоднішнього дня не знайдено перевіреного способу, який допоможе запобігти деменції . Але медики все ж рекомендують вести здоровий спосіб життя, суворо дотримуватися здорової дієти або правильно харчуватися. Також вони наполягають на тому, що варто відмовитися від куріння.
