Цей лист просто диво! Ці 3 рецепти вас здивують, особливо перший.
Він широко використовується в кулінарії через його чудовий аромат і смак.
Але лавр – не просто приправа – це також лікарська рослина, використовувана при лікуванні різних захворювань.
Дослідження виявили, що листя ароматного лавра чинить великий вплив на стрес і занепокоєння. В цьому випадку рекомендується зробити наступне: узяти декілька висушених лаврових листків і спалити їх в попільничці.
Сядьте і вдихайте аромат протягом приблизно 10 хвилин. Ви відчуєте приємний ароматний дим, він вивільняє певні речовини, які розслабляють мозок.
Зробіть глибокий вдих і заспокойте своє тіло і розум.
Але сила лавра – не лише це.
Листя лавра має сечогінні, протиревматичні, протизапальні, травні, стимулюючі, відхаркувальні і печінкові властивості.
Він успішно допомагає при:
– розладі травлення
– запаленні печінки
– менструальних судомах
– інфекціях вух
– шкірних інфекціях
– головному болю
– газоутворенні
– ревматизмі
Але і це ще не усе!
Лавровий лист діє як відхаркувальний засіб у випадках застуди, грипу, бронхіту і інших захворювань, які впливають на дихальну систему.
І він ще дає поштовх в обміні речовин, сприяючи втраті ваги.
Хорошим способом скористатися цими властивостями лавра являється вживання чаю і сиропу:
От як приготувати чай:
– 3 лаврові листи
– 1 літр води
Закип’ятіть воду і, у кінці, додайте лаврове листя. Вимкніть вогонь, закрийте каструлю і дайте постояти десять хвилин. Пийте чай два – три рази в день по 200 мл
Протипоказання: вагітні і жінки, які годують груддю.
Побічні ефекти: при вживанні у великих кількостях це може викликати сонливість або роздратування шлунку.
Пийте впродовж трьох тижнів або доки ваша проблема зі здоров’ям не покращає.
Якщо мета полягає в тому, щоб схуднути, зробіть 15-денну перерву і відновіть вживання ще на три тижні.
Сироп:
Це один з кращих натуральних засобів від кашлю.
Спробуйте і перевірте:
– 150 мл чистої води
– 6 столових ложок коричневого цукру або натурального меду
– 1 лимон
– 6 лаврових листків
Перший крок – закип’ятити воду.
Як тільки вона закипить, помістіть лаврове листя і дайте йому настоятися при закритій кришці пртягом приблизно 10 хвилин.
Видаліть лаврове листя, перелийте рідину у банку, додайте коричневий цукор або мед, і сік з 1 лимона.
Перемішайте все дуже добре, поки цукор/мед не розчиниться.
Приймайте по 1 столовій ложці сиропу 3 – 5 раз на день.
Дозування може бути збільшене, якщо кашель занадто сильний.
Цей рецепт дає відмінні результати у разі сухого кашлю.
Сироп може зберігатися в холодильнику максимум три дні.
