На жаль, більшість людей ставиться до свого здоров’я не дуже добре. Вони не приділяють належної уваги харчуванню і режиму дня, засмічуючи і зношуючи свій організм. Згодом таке ставлення веде до захворювань, і вибиває людину зі звичного ритму життя. Особливо часто страждає печінка. Але вихід є!
Чому так важливо берегти печінку
Людське тіло – це складний механізм, де кожному органу відведена своє важливе завдання. Можна з упевненістю сказати, що велика відповідальність за загальне самопочуття людини лежить на печінці. Все, що ми їмо, п’ємо, і навіть повітря, яким дихаємо, проходить через неї, як через фільтр. У тому числі і таблетки.
Тому одним з головних завдань людини є турбота про печінку. Дуже важливо, щоб вона могла якомога довше якісно виконувати свої фільтруючі функції. Але мало хто знає про те, що порушення роботи печінки веде до порушення роботи всієї системи травлення. А це суттєво впливає на якість життя.
Особливо важливо приділяти належну увагу підтримці печінки при такому захворюванні, як гепатит С. Без перебільшення, в даній ситуації мова йде про збереження життя. А такі серйозні захворювання, як цироз печінки і рак печінки, часто виникають через неуважне ставлення до такого важливого органу.
Цілющий напій: спосіб приготування
Але є і хороша новина, яка полягає в наявності величезної кількості продуктів харчування, здатних прийти на допомогу печінці, очищаючи її природним чином. Це, в свою чергу, допомагає тілу звільнятися від токсинів. Ми поведемо розмову про один ефективний засіб, який чудово очищає печінку від токсичних відходів, допомагаючи їй справлятися зі своїми функціями
Для приготування цілющого напою нам знадобиться:
- апельсиновий сік;
- лимонний сік;
- натуральний мед;
- вода – 1 літр;
- свіже листя м’яти – приблизно жменю.
Отже, приступимо до приготування напою:
- Спочатку налийте вказану кількість води в невелику каструлю. Потім поставте її на плиту.
- Після того, як вода закипить, киньте туди м’яту і дайте рідині покипіти деякий час.
- Зніміть каструлю з плити, і дайте напою настоятися.
- Після цього ще в теплу рідину додайте лимонний і апельсиновий сік. Також можете додати трохи цедри лимона.
- Коли напій ще трохи охолоне, додайте мед за смаком і перемішайте.
Цей смачний м’ятний чай можна пити як в теплому, так і в холодному вигляді – очисний ефект збережеться в будь-якому випадку. Даний засіб покращує не тільки роботу печінки, а й всієї травної системи. Слід пам’ятати, що проблеми з печінкою не відразу відображаються на загальному самопочутті. Перші хворобливі симптоми, як правило, виникають тоді, коли орган вже суттєво постраждав.
Всім відомо, що найкраще лікування – це профілактика. А якщо профілактика ще і така смачна, то чому б і ні? Балуйте свою печінку здоровою їжею, смачним цілющим напоєм і хорошим настроєм!
