Це важливо знати усім! Оскільки інсульт є однією з головних причин смерті у світі.
Інсульт буває двох типів:
1. Ішемічний – відсутність кровообігу в області мозку через обструкцію однієї або декількох артерій атеромами, тромбозом або емболія.
Це частіше відбувається у літніх людей, як наслідок діабету, високого рівня холестерину, високого кров’яного тиску, судинних проблем і курців.
2. Геморагічний – крововилив головного мозку, викликаний розривом артерії або кровоносної судини, високим кров’яним тиском, проблемами згортання крові, травмою.
Це може статися у молодих людей і є серйознішим типом інсульту.
Річ у тому, що чоловіки і жінки будь-якого віку можуть постраждати від цього зла.
Тому дуже важливо знати ознаки того, що інсульт може статися.
Ця інформація може врятувати ваше життя або життя того, кого ви любите.
Ось сім застережливих ознак інсульту:
1. Втрата балансу
Людина, котра страждає від інсульту, може втрачати рівновагу і координацію руху.
2. Проблеми із зором
Це ще одна дуже важлива ознака.
Якщо у людини є візуальні труднощі (потемніння в очах, розмитість), він швидше може випробовувати інсульт.
3. Параліч обличчя
Цей симптом також проявляється на обличчі: частина обличчя паралізована, очі можуть стати сонними, і рот може стати кривим.
4. Слабкість в руках
В цьому випадку будуть ускладнені рухи рук. У них відчуватиметься слабкість.
5. Порушення мови
У людини, у якої стався інсульт, проявляється складність з промовою, слова вимовляються повільно і розтягнуто.
6. Головний біль
Раптовий і сильний головний біль може бути симптомом інсульту, особливо у поєднанні з одним або декількома симптомами, описаними тут.
7. Проблеми з концентрацією уваги
Трудність формулювання або розуміння думки – ще одна характеристика того, хто має інсульт.
У цій ситуації час дуже важливий і є визначальним чинником в рятуванні життя людини.
Тому, коли ви помітите ці ознаки у кого-небудь, негайно доставте людину у відділення невідкладної допомоги лікарні або викличте швидку допомогу.
Причинами інсульту є:
– Гіпертонія
– Діабет
– Високий рівень холестерину
– паління
– надмірне споживання алкоголю
– ожиріння
– сердечні проблеми
– вживання наркотиків
– спадковість
Запобігання і зниження ризику інсульту можливе якщо наслідувати ці поради:
– правильне харчування
– Уникайте вживання надмірної кількості солі і замініть її на гімалайську або морську
– не паліть
– не пийте алкогольні напої (чи пити занадто помірно)
– фізичні вправи виконувати регулярно
– уникайте споживання жирів поганої якості (наприклад, маргарину, пальмової олії, смажених жирів)
– контролюйте кров’яний тиск
– схуднути, якщо у вас надто багато зайвої ваги
– уникайте вживання великої кількості цукру
– зменшити стрес
– контроль рівня холестерину
– підвищити розумову активність: читання, шахи, кросворди, головоломки і вивчення нових речей
Натуральний рецепт для відвертання інсульту:
Цей рецепт дуже простий. Він складається з двох інгредієнтів: тепла вода і лимон.
Він є потужним захисником від передчасного старіння і від таких захворювань, як інсульт і рак.
Вам просто треба додати лимонний сік в склянку теплої води.
Якщо ви хочете, і якщо ви не страждаєте діабетом, підсолодите його ложкою натурального меду.
Ідеальним є вживання цього напою щодня, уранці на голодний шлунок за 30-40 хвилин до сніданку, він зробить ваше тіло стійкішим до хвороб, включаючи інсульт.
