З плином часу тон шкіри людини змінюється і на ній стають помітними вікові пігментні плями – невеликі коричневі кола, які з’являються переважно на обличчі і руках.
На щастя, є різні домашні засоби, які допомагають нам уникнути появи цієї проблеми. Саме про них буде йтися в нашій сьогоднішній статті.
Вікові пігментні плями – ознаки старіння
Безумовно, у певному віці в організмі людини починаються зміни, які неможливо зупинити. Серед них можна відзначити і вікові пігментні плями.
Це одна з найбільш поширених ознак старіння, яка з’являється у людей досить рано.
Розмір таких плям перевищує розмір звичайних веснянок, вони плоскі і мають темний колір. Найчастіше вікові пігментні плями з’являються на:
- Зовнішній поверхні долонь
- Лобі
- Руках
- Обличчі
- Верхній частині грудей
Хоча ця проблема не має неприємних наслідків для здоров’я, багатьом з нас хотілося б уникнути появи вікових пігментних плям, тому що вони псують нашу красу.
Головна причина появи вікових плям ховається у впливі на наш організм сонячних променів.
Хоча людина потребує контакту з ультрафіолетовими променями для вироблення вітаміну D, надмірне перебування на сонці може нашкодити шкірі.
Коли ви проводите дуже багато часу на свіжому повітрі (особливо в літні дні), поверхневі шари шкіри страждають від впливу сонячних променів, у результаті чого прискорюються дегенеративні процеси.
Іншим важливим фактором, що впливає на появу пігментних плям, є фоточутливі частки, які містяться в деяких парфумах. В умовах контакту з сонячним світлом вони викликають алергічні реакції.
Також варто відзначити, що деякі люди більше за інших схильні до появи вікових пігментних плям через свої генетичні особливості.
Профілактика вікових пігментних плям
Часто трапляється, що вікові пігментні плями стають приводом для занепокоєння вже після своєї появи на руках або обличчі. При цьому дана проблема викликає занепокоєння не тільки у жінок, але і чоловіків.
Дуже важливо приділяти належну увагу профілактиці цієї проблемивже в молодому віці. Так, вже в 30-35 років рекомендовано придивитися до своїх звичок і внести деякі зміни в свій спосіб життя для того, щоб уникнути появи цих неестетичних коричневих плям в майбутньому:
1. Не зловживайте перебуванням на сонці
Дуже важливо постійно захищати шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетових променів.
Активне сонячне випромінювання (наприклад, в літній полудень) викликає легкі поверхневі опіки шкіри, які надалі перетворюються в вікові пігментні плями.
2. Використовуйте сонцезахисні засоби
У спекотні сонячні дні рекомендується використовувати сонцезахисний крем з мінімальним індексом захисту SPF30.
Якщо ваша шкіра бліда і чутлива, можете використовувати сонцезахисні засоби для дітей.
3. Носіть відповідний одяг
Намагайтеся не виходити на вулицю влітку з 11 до 15 години дня. Також обирай одяг, який повністю прикривав би найбільш світлі ділянки тіла, як-от спину.
4. Їжте більше овочів і фруктів
Що стосується вашого внутрішнього і зовнішнього здоров’я, ключову роль тут грає харчування.
Ми рекомендуємо додати до вашого раціону якомога більше натуральних фруктових соків, салатів, супів, гаспачо і інших страв, для приготування яких використовують свіжі сезонні овочі і фрукти.
Домашні засоби, які зроблять менш помітними вікові пігментні плями
Якщо ви помітили на шкірі перші пігментні плями, не впадайте у відчай.
Є натуральні рецепти, що дозволяють зробити вікові пігментні плями менш помітними:
1. Маска з нуту
Зробити таку маску легко, а необхідні для її приготування інгредієнти доступні кожному з нас. Якщо ви не хочете витрачати час на варіння нуту, можете придбати вже відварений нут в банках.
Інгредієнти:
- 1/2 склянки вареного нуту (150 г.)
- 1/4 склянки води (62 мл.)
Спосіб приготування:
- Промийте нут і покладіть його в невелику ємність.
- Налийте трохи води і почніть тиснути нут.
- Коли отримаєте однорідну пасту, нанесіть її на ділянки шкіри, на яких є пігментні плями. Шкіра при цьому повинна бути чистою і сухою.
- Почекайте 20 хвилин, поки маска повністю не висохне.
- Змивати її не потрібно, почекайте, поки шар сухої пасти не відпаде сам по собі.
- Повторювати процедуру рекомендовано щовечора.
2. Лимонний сік
Лимонна кисота, яку містить лимонний сік проникає в шари шкіри і видаляє пігментні плями.
Важливо пам’ятати, однак, що цей засіб можна використовувати тільки ввечері. Річ у тім, що коли лимонний сік вступає в контакт з сонячним світлом, виникає зворотний ефект: у цьому випадку сік лимона може викликати появу плям на шкірі.
Обов’язково спробуйте сік лимона, щойно помітите перші пігментні плями.
- Ця процедура на диво проста: все, що треба зробити – розрізати навпіл лимон і обробити їм проблемні ділянки шкіри після душа.
- Через кілька хвилин змийте лимонний сік теплою водою.
- Замість лимона можна використовувати червону цибулю. Ці овочі мають однаковий ефект.
3. Кульбаба
Це цілюща рослина також ефективно використовується для видалення пігментних плям.
Процедура досить проста:
- Розріжте стебло кульбаби по горизонталі і видаліть наявну рідину.
- Обробляйте нею шкіру з пігментними плямами до 3 разів на день. Змивати рідину зі шкіри не потрібно.
- Можете виконати ту ж саму процедуру з гелем, що міститься в алое вера (ще одне цілюща рослина, яка обов’язково має бути в домі у кожного з нас).
4. Яблучний оцет
Яблучний оцет знайдеться на кухні в кожної господині. Оскільки він також містить кислоти, його ефект нагадує вплив лимонного соку.
Додайте невелику кількість яблучного оцту в крем для рук (2 частини крему на 1 частина оцту) і ви отримаєте дивовижний домашній засіб для видалення вікових пігментних плям на шкірі.
