Така дієта дає прекрасний результат.
До речі, вживаючи всього-на-всього одне яйце, ви збагачуєте свій організм білком, якого в яйці 14% від загальної денної норми.
Головні інгредієнти яєчно-цитрусової дієти: яйця, апельсини, зелений чай, кава, мед.
Ваш раціон на день складається з 4 прийомів їжі. На сніданок потрібно з’їсти яйце, і через годину з’їсти апельсин. Так треба робити протягом всього дня. Додатково необхідно пити рідину в достатній кількості. Це може бути або зелений чай або звичайна вода, але не менше ніж 2 літри.
Доповнення до раціону – заварна кава без цукру, і чорний чай з медом.
