Хурма – справжнє джерело вітамінів і мінералів, які допомагають боротися з осіннім авітамінозом . Але, не дивлячись на те, що цей фрукт корисний для більшості людей, існують і серйозні протипоказання для його вживання.
- Хурму не можна їсти при спайках в кишечнику і запорах, оскільки танін, що міститься в ній, може провокувати гостру непрохідність.
- Хурма протипоказана при панкреатиті і захворюваннях 12-палої кишки;
- В’язкі речовини, що входять до складу хурми, здатні сповільнювати обмін речовин. Тому плодами не варто захоплюватися тим, хто схильний до повноти і швидкого набору ваги;
- Фрукт не можна їсти дітям до десяти років: танін утворює з шлунковим соком в’язку суміш, що призводить до проблем з травленням;
- Медики не радять вживати хурму при діабеті через високий вміст природних цукрів;
- При вагітності рекомендується помірне вживання хурми: як і інші яскраво забарвлені фрукти, вона може викликати алергічну реакцію;
- І ще одне правило, яке не можна ігнорувати: хурму не можна поєднувати з холодною водою і молоком, так як це може призвести до розладів шлунка.
