Дуже гарною новиною для любителів солодкого став заклик лікарів лікуватися за допомогою варення. Зокрема, були названі 4 види варення, за допомогою яких можна значно зміцнити імунну систему.
На першому місці в цьому рейтингу перебуває обліпихове варення, яке дуже багате на вітамін С. Обліпиха містить в собі ті самі фітонциди, які успішно борються з різними хвороботворними мікробами. На другій сходинці по корисності йде журавлинне варення, яке особливо корисне для людей з проблемами з серцем, а також для людей «зі слабким шлунком». Вважається, що журавлина знижує тиск, знижує вміст холестерину в крові і може запобігати виникненню виразок в шлунку.
Читайте також: 5 корисних порад, які допоможуть бути бадьорим протягом усього дня
Варення з горобини чорноплідної може допомогти при скачках тиску, підвищити імунітет і зняти напругу. На четверте місце лікарі поставили сливове варення, яке особливо корисне при тромбозах і багате на вітамін Р, а також допомагає зміцнити стінки судин.
