Якщо близькі люди обіймаються 8 раз в день і більше, це покращує їх здоров’я і викликає почуття щастя. До таких висновків прийшли американські вчені в областях психології та психотерапії.
Автор дослідження Вірджинія Сатир, ідеї якої значно вплинули на розвиток психотерапевтичної школи сімейна терапія, пояснила: під час обіймів в організмі людей виробляється гормон окситоцин, який поліпшує сон, що піднімає настрій і надає омолоджуючий ефект. У людей які обнімаються в крові підвищується гемоглобін, що чудово впливає на імунну систему, а також знижується артеріальний тиск. Особливо важливі обійми для дітей і жінок.
