Вчені з США наполегливо рекомендують додати до свого щоденного
раціону харчування волоські горіхи. За даними їх досліджень, саме цей осінній продукт сприяє
стабілізації роботи серця, мозку та нирок.
Ось основні переваги споживання волоських горіхів:
1) в організмі відбувається підвищення рівня так званого
хорошого холестерину й знижується рівень поганого. Що
позитивно позначається на стані судин і серця;
2) цей продукт містить антиоксиданти. Тож з його допомогою можна
боротись із віковими змінами в організмі й процесами пошкодження
клітин. Йдеться, зокрема, про профілактику онкозахворювань та
погіршення пам”яті;
3) при тім відбувається посилення роботи ендотелію, що синтезує
корисні речовини, які відповідають за нормалізацію тиску, роботи
мозку й нирок, процесів зсідання крові.
