Замість ліків та таблеток для схуднення: як правильно готувати імбирний чай

Осіння пора, на жаль, асоціюється у нас не тільки з ностальгічними спогадами, теплою ковдрою та читанням книг у компанії кота. Таємний ворог всіх людей...

Медики назвали найкращі пози для сну, які омолоджують організм

Експерти розповіли, в якій позі потрібно спати, щоб вранці відчувати себе бадьорими. На перше місце вони поставили сон в положенні на спині. У цій позиції...

Новий приємний спосіб позбавлення каменів у нирках

Турецькі вчені встановили, що люди, які регулярно займаються сексом, мають більше шансів позбутися каменів у нирках. У таких пацієнтів камені можуть виходити спонтанно. У новому...

Які продукти обов’язково потрібно їсти любителям кави

Любителям кави варто вживати більше овочів, а курцям - кисломолочних продуктів Шкідливі звички заважають засвоєнню ряду корисних речовин і буквально руйнують цінні елементи, що потрапляють...

Відмова від цього прийому їжі «вбиває» серце

Іспанські вчені прийшли до висновку про те, що звичка снідати працює як профілактика інфаркту: у людей, які регулярно їдять вранці, знижений ризик виникнення серцево-судинних...

Оксана Скиталінська: Ось вона їжа довгожителів

Ми часто чуємо, що наше харчування має бути збалансованим по білкам, жирам та вуглеводам. Але для потенційних довгожителів цього явно недостатньо. Раціон потенційного довгожителя має бути...

7 продуктів, які можуть вбити людину

Здавалося б, будь-яка їжа не повинна становити небезпеку для життя людини, але це не так. Летальним результатом може закінчитися навіть вживання деяких поширених продуктів. Найімовірніше,...

Як зміцнити серцево-судинну систему без допомоги ліків

Скаче тиск, іноді поколює серце, організм часто охоплює втома і поганий настрій? Це прямі натяки на те, що пора зміцнювати серце та судини! Екологія Щоб зміцнити...

Як очистити судини і попередити інфаркт

Є багато факторів, які можуть збільшити небезпеку виникнення серцево-судинних захворювань, включаючи відсутність руху, стрес і нездоровий раціон. Тим не менш, деякі зміни вашого раціону...

Вчені назвали простий спосіб попередити депресію

Лише година фізичних навантажень в тиждень знижує ймовірність розвитку депресії і допомагає людям швидше позбутися від пригніченого стану. Про це йдеться у статті вчених з...

Вчені розповіли, яка повинна бути температура в спальні для здорового сну

Дослідження британських вчених показало, що для здорового сну температура в спальні не повинна перевищувати 16 градусів за Цельсієм. Недотримання цієї рекомендації може призвести до активізації...

Ця звичка може привести до зараження крові

Вчені розповіли, що видавлювання прищів в домашніх умовах може призвести до зараження крові, гіперпігментації, запалення. Прищі або акне з'являються при запаленні потових залоз і волосяних...