facebook

Як полегшити застуду в домашніх умовах?

У міжсезоння захисні сили організму знижуються і ми стаємо більш сприйнятливі до вірусів. Тому в осінній період майже кожен хоча б раз стикається з застудою. Гострі...

Цю кашу треба їсти кожен день

Як виявляється, вівсянка - виявляється досить смачна каша і доказом цьому стали результати дослідження, які визначили десять важливих причин, через які день варто починати...

Потужний напій для покращення травлення

Дивовижний засіб! Всього одна склянка пропонує масу переваг для вашого здоров'я! Мед і лимон - два продукти, дуже корисних для нашого здоров'я, а якщо їх...

Простий спосіб продовжити життя на кілька років

Дослідження, яке провели вчені з Університету Тафтса, США, дозволило відкрити неймовірний засіб для довголіття. Фахівці прийшли до несподіваного висновку. Виявляється, кожна людина може самостійно якісно...

Лікарі розвіяли міфи про шкоду цукру

Цукор важливий для організму, так як сприяє підтримці нормального функціонування, і повністю відмовлятися від цукру не можна. Нью-йоркський кардіолог Дженніфер Хейтем з Columbia Presbyterian Hospital...

Лікарі назвали ще один цілющий ефект кави, про який не було...

Проведене у Франції дослідження показало, що вживання кави збільшує тривалість життя людей, які страждають від ВІЛ і гепатиту С. З цією метою щодня потрібно...

5 природних засобів, щоб звільнитися від печії

Печія є незручним симптомом, що виникає внаслідок надмірного утворення шлункової кислоти, майже завжди після споживання певної їжі або переїдання. Тож постає потреба звільнитися від...

Камінці в нирках: які вони бувають і чому з’являються

Щоб краще зрозуміти схему утворення каменів, слід знати, що нирки - орган, який регулює кислотно-лужну рівновагу, а значить, вони виводять з організму не тільки...

Краща дієта: смачна каша, яка допоможе скидати по кілограму в день

Існує безліч способів скидання зайвих кілограмів. Дієтологи неодноразово радили всім бажаючим схуднути обирати найбезпечніші дієти. Саме до таких і відносять гречану дієту, вона вирішує відразу два...

Ідеальний графік прийому їжі: коли потрібно їсти, щоб схуднути

Вибір продуктів для правильного харчування дуже важливий. Дієта по годинах допоможе вам виробити ідеальний графік прийому їжі і харчуватися правильними продуктами в залежності від...

Кращі продукти для прочищення артерій

Як подбати про своє серце, не вдаючись до допомоги сумнівних БАДів і ліків? Природа надала нам найширші можливості для цього. Регулярні, хоча б легкі, фізичні навантаження,...

Лікарі назвали найкорисніший продукт для очищення судин і зниження холестерину

Всього однієї ложки меду при щоденному споживанні досить, щоб значно покращити здоров'я. Мед має властивості потужного антиоксиданту і допомагає тілу позбутися від токсинів. До того...